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Calendrier

Mardi 21 Mai 2019

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Aujourd'hui
21/05 HBX BOXING 18H15Réserver
21/05 RPM 19H15Réserver
A venir
25/08 Marche gustative St dizier l'évêque 11H00
22/05 HBX BOXING 12H15Complet
22/05 HBX BOXING 18H00Complet
22/05 HBX BOXING 19H00Réserver
23/05 RPM 12H15Réserver
27/05 JUMPING TABATA 17H30Réserver
27/05 JUMPING FITNESS 18H10Réserver
27/05 SPRINT 18H30Réserver
27/05 RPM 19H15Réserver

Flyers dynamiques

Découvrez le ZUMBA!

Lorsque les participants assistent à un cours de Zumba, ils sont impatients d'essayer. Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d'énergie.
Les participants sculptent leurs corps et augmentent considérablement leur niveau d'énergie sans même s'en apercevoir !
Les cours de Zumba Fitness sont vraiment uniques en leur genre. C'est simple, efficace et totalement exaltant.


Aviron - Entraînements AVIRON INDOOR

Reprise des entraînements le 18/09/2018, vous pouvez dès à présent prévoir un un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’aviron ou de l'aviron indoor en compétition.  L'adhésion se fera pendant la période d'inscription musculation.

Nous allons préparer les Championnats du monde à Paris qui auront lieux les7 & 8 février 2020

 

 

Prise en mains 2016

Entraînement post compétition 2016

Programmation Open de France 2016

Programmation Open de France  2014 (sur 6 mois)

Musculation orientée Aviron Indoor 2014

La presse en parle Fémina 2019

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