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Calendrier

Lundi 18 Octobre 2021

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Aujourd'hui
18/10 HBX BOXING 18H30Complet
18/10 RPM 19H30Réserver
A venir
18/11 Beaujolais Nouveau 18H00
19/10 RéAthlé 45' 12H15Réserver
19/10 HBX BOXING 18H30Complet
19/10 RPM 30' 19H30Réserver
20/10 HBX BOXING 12H15Complet
20/10 HBX BOXING 18H30Complet
21/10 RPM 12H15Complet
21/10 RéAthlé 30' 18H15Réserver
21/10 HBX BOXING 19H00Complet

Flyers dynamiques

Découvrez le ZUMBA!

Lorsque les participants assistent à un cours de Zumba, ils sont impatients d'essayer. Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d'énergie.
Les participants sculptent leurs corps et augmentent considérablement leur niveau d'énergie sans même s'en apercevoir !
Les cours de Zumba Fitness sont vraiment uniques en leur genre. C'est simple, efficace et totalement exaltant.


Fitness - Planning des cours

* Planning des cours saison 2021-2022 (fixe)

Des cours supplémentaires seront proposés certaine semaine : Jumping Fitness (Sandrine ou Manu) Bodybarre (Emilie ou Manu)

 

Salle Sud

Activités 

Horaires

Lundi

   

Lundi

 Vinyasa Yoga dynamique Pilates (Caroline) 17h30-18h30

Lundi

 Yoga Hatha (Caroline)  18h30-19h30
     

Mardi 

 Renforcement Musculaire (Dominique) 12h15-13h00  

Mardi

   
     

Mercredi

   

Mercredi

   

Mercredi

   
     

Jeudi

 Strong (Charlotte-Yann) 18h00-18h50

Jeudi

 Zumba (Charlotte-Yann) 19h00-20h00

Jeudi

   
Salle Expo
Activités
Horaires

Lundi 

   

Lundi

 HBX Boxing (Manu)                   18h30-19h15

Lundi

 RPM 45' (Manu)                   19h30-20h15
     

Mardi

 Réathlétisation 45' (Manu)                    12h15-13h00

Mardi

  HBX Boxing (Manu)                    18h30-19h15

Mardi

  RPM 30' (Manu)                    19h30-20h00

Mercredi

   HBX Boxing (Manu)                    12h15-13h00

Mercredi

   HBX Boxing (Manu)                    18h30-19h15
     

Jeudi

   RPM LES MILLS (Manu)                    12h15-13h00

Jeudi

   Réathlétisation 30' (Manu)                    18h15-18h45

Jeudi

   HBX Boxing (Manu)                    19h00-19h45

* Hors vacances scolaires 

Planning à télécharger

 

 

Fitness - Planning des évènements

Planning des différents évènements pour cette saison :

Assemblée Générale
DateHeure
Aucun évènement
L'assemblée Générale aura lieu le vendredi .... 2021 à 18h00 au Centre Benoit Frachon

Inscription Fitness 2021-2022
DateHeure
Aucun évènement
Les inscriptions auront lieu pendant les portes ouvertes le vendredi 3 septembre de 16h00 à 20h00 et le samedi 4 septembre de 10h00 à 16h00, les vendredis 10, 17 et 24 septembre 2021 de 12h00 à 14h00 et 17h00 à 19h00 dans le hall du Centre Benoit Frachon. En dehors de cette période les inscriptions exceptionnelles se feront en début de cours.

Marche gustative St dizier l'évêque
DateHeure
Aucun évènement

Soirée d'information SRB Fitness
DateHeure
Aucun évènement

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