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Calendrier

Vendredi 21 Septembre 2018

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Aujourd'hui
21/09 SPRINT 12H15
A venir
25/09 Entraînement dirigé Aviron Indoor 11H45Complet

Flyers dynamiques

Découvrez le ZUMBA!

Lorsque les participants assistent à un cours de Zumba, ils sont impatients d'essayer. Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d'énergie.
Les participants sculptent leurs corps et augmentent considérablement leur niveau d'énergie sans même s'en apercevoir !
Les cours de Zumba Fitness sont vraiment uniques en leur genre. C'est simple, efficace et totalement exaltant.


Fitness - Planning des cours

Planning des différents cours pour la saison 2018-2019 SALLE SUD  : 

Salle Sud

Activités

Horaires

Lundi

 Body Barre (Manu)  12h15-13h00

Lundi

 Jumping Tabata  (Sandrine) 17h30-18h00 (réservation sur le site)

Lundi

 Jumping Fitness  (Sandrine) 18h10-18h50 (réservation sur le site)

Lundi

 Sh'bam (Cours Les Mills-Lorelei) 19h00-20h00
     

Mardi

 Renforcement Musculaire (Dominique) 12h15-13h15

Mardi

 Renforcement Musculaire (Cyril) 17h30-18h30

 

   
     

Mercredi

 Renforcement musculaire (Anne-Laure) 17h15-18h00

Mercredi

 Piloxing (Anne-Laure) 18h00-18h45

Mercredi

 Zenfit (Anne-Laure) 18h45-19h30
     

 

   

Jeudi

 Sh'bam (Cours Les Mills-Lorelei) 12h15-13h15

Jeudi

 Sculpt & Stretch (Séverine) 17h30-18h30

Jeudi

 Body Barre (Manu) 18h30-19h15 (à partir du 04/10/2018)
     

 

   

Vendredi

 Zumba  (Charlotte) 19h00-20h00 (dans le gymnase)

 

   
     

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Planning des différents cours pour la saison 2018-2019 SALLE EXPO 

Salle Expo

Activités

Horaires

Lundi

 SPRINT (Cours Les Mills-Manu) 18h30-19h00 (réservation sur le site)

Lundi

  RPM    (Cours Les Mills-Manu) 19h15- 20h00 (réservation sur le site)
     

Mardi

 HBX BOXING (PlanetFitness-Manu) 18h15-19h00 (réservation sur le site)

Mardi

 RPM    (Cours Les Mills-Manu) 19h15- 20h00 (réservation sur le site)
     

Mercredi

 HBX BOXING (PlanetFitness-Manu) 12h15-13h00 (réservation sur le site)

Mercredi

 HBX BOXING (PlanetFitness-Manu) 18h00-18h45 (réservation sur le site)

Mercredi

 HBX BOXING (PlanetFitness-Manu) 19h00-19h45 (réservation sur le site)
     

Jeudi

 RPM    (Cours Les Mills-Manu) 12h15-13h00 (réservation sur le site)
     

Vendredi

 SPRINT (Cours Les Mills-Manu) 12h15-12h45 (réservation sur le site)

Vendredi

 ZUMBA  (Charlotte) 19h00-20h00 (dans le gymnase)

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Fitness - Planning des évènements

Planning des différents évènements pour cette saison :

Assemblée Générale
DateHeure
Aucun évènement
L'assemblée Générale aura lieu le jeudi à 18h00 au Centre Benoit Frachon

Inscription Fitness 2018-2019
DateHeure
Aucun évènement
Les inscriptions auront lieu le lundi 3 septembre de 18h à 19h, mercredi 5
septembre de 18h à 19h et vendredi 7 septembre de 18h à 20h40 et du 10 au
21 septembre les lundis, mercredis de 18h à 19h et vendredis de 19h à 20h.


Marche gustative St dizier l'évêque
DateHeure
Aucun évènement

Portes ouvertes SRB Fitness
DateHeure
Aucun évènement
Les portes ouvertes SRB Fitness auront lieu le vendredi 07 septembre 2018 de 18h00 à 21h00. RPM, Zumba, Bodybarre, Piloxing, Jumping, HBX Boxing...

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