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SRB-Musculation
Fitness, Musculation, Aviron Indoor
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Calendrier

Jeudi 24 Mai 2018

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Aujourd'hui
24/05 RPM 12H15
A venir
25/05 SPRINT POWER 12H15Réserver
28/05 Séance Jumping 18H00Réserver
28/05 SPRINT 20H10Réserver
29/05 Entraînement dirigé Aviron Indoor 11H45Complet
29/05 RPM 19H45Réserver
31/05 RPM 12H15Réserver
05/06 Entraînement dirigé Aviron Indoor 11H45Complet
12/06 Entraînement dirigé Aviron Indoor 11H45Complet

Flyers dynamiques

Découvrez le ZUMBA!

Lorsque les participants assistent à un cours de Zumba, ils sont impatients d'essayer. Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d'énergie.
Les participants sculptent leurs corps et augmentent considérablement leur niveau d'énergie sans même s'en apercevoir !
Les cours de Zumba Fitness sont vraiment uniques en leur genre. C'est simple, efficace et totalement exaltant.

Fitness - Planning des cours

Planning des différents cours pour la saison 2017-2018 : 

 

Activités

Horaires

Lundi

 Renforcement Musculaire  (Dominique)  12h15-13h15

Lundi

 Jumping Fitness  (Sandrine) 18h00-18h45 (réservation sur le site)

Lundi

 BodyJam (Cours Les Mills-Norka) 19h00-20h00

Lundi

  SPRINT (Cours Les Mills-Manu) 20h10-20h40 (réservation sur le site)
     

Mardi

 Renforcement Musculaire (Dominique) 12h15-13h15

Mardi

 () 17h30-18h30

Mardi

 RPM (Cours Les Mills-Manu) 19h45-20h30 (réservation sur le site)
     

Mercredi

 Renforcement musculaire (Anne-Laure) 17h15-18h00

Mercredi

 Piloxing (Anne-Laure) 18h00-18h45

Mercredi

 Zenfit (Anne-Laure) 18h45-19h30
     

Jeudi

 RPM (Cours Les Mills-Manu) 12h15-13h00 (réservation sur le site)

Jeudi

 Sculpt & Stretch (Séverine) 17h30-18h30

Jeudi

   () -h---h-

Jeudi

 Sh'Bam (Cours Les Mills-Norka) 19h30-20h30
     

Vendredi

    () -h-h-

Vendredi

 Zumba  (Magali) 19h00-20h00

Vendredi

    
     

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Fitness - Planning des évènements

Planning des différents évènements pour cette saison :

Assemblée Générale
DateHeure
Aucun évènement
L'assemblée Générale aura lieu le jeudi 1er février 2018 à 18h00 au Centre Benoit Frachon

Cours BODY JUMP RPM
DateHeure
Aucun évènement
Enchaînez 3 cours en un !!! Vous aimez les challenges ? Alors n'hésitez-pas venez participer de 19h45 à 21h00 au BODY JUMP RPM....

Inscription Fitness 2017-2018
DateHeure
Aucun évènement
Les inscriptions auront lieu le lundi 4 septembre de 18h à 19h, mercredi 6
septembre de 18h à 19h et vendredi 8 septembre de 18h à 20h40 et du 11 au
22 septembre les lundis, mercredis de &!h à 19h et vendredis de 19h à 20h.


Marche gustative St dizier l'évêque
DateHeure
Aucun évènement

Portes ouvertes SRB Fitness
DateHeure
Aucun évènement
Les portes ouvertes SRB Fitness auront lieu le vendredi 11 septembre 2017 de 18h00 à 21h00. Bodyjam, Sh'bam, RPM, Zumba, Bodybarre, Piloxing, Jumping...

RPM MARATHON
DateHeure
Aucun évènement
Attention + de Km, + de calories dépensées + de plaisir... 1 heure de RPM, Montagne, Sprint, Course contre la montre .....

Soirée BOWLING
DateHeure
Aucun évènement
Pour terminer la saison dans la bonne humeur, votre club propose une sortie bowling le vendredi juin à 19h30 avec repas au Bowling Belfort.

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