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Mardi 26 Septembre 2017

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26/09 RPM 19H45Complet
A venir
28/09 RPM 12H15Complet

Flyers dynamiques

Découvrez le ZUMBA!

Lorsque les participants assistent à un cours de Zumba, ils sont impatients d'essayer. Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d'énergie.
Les participants sculptent leurs corps et augmentent considérablement leur niveau d'énergie sans même s'en apercevoir !
Les cours de Zumba Fitness sont vraiment uniques en leur genre. C'est simple, efficace et totalement exaltant.


Musculation - Nos entraînements

Tous les entraînements possibles sont présentés dans cette section du site.

Prise de Masse :

Devenir beaucoup plus Massif, en développement particulièrement la force, l'épaisseur et le volume musculaire.

Musculation Orientée :

Programme Débutant :

Ce stage découverte consiste à vous faire découvrir le matériel mis à votre disposition et vous aider à comprendre leur fonctionnement et leur usage ( muscle travaillé, posture à adopter lors de l’entraînement ).
Ce stage n’est pas une séance d’entraînement mais vous pourrez après l’avoir suivi, télécharger sur notre site internet des programmes d’entraînement adaptés à vos attentes.

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