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Calendrier

Vendredi 19 Janvier 2018

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Aujourd'hui
Aucun évènement
A venir
01/02 Assemblée Générale 18H00
22/01 Séance Jumping 18H00Complet
22/01 RPM 30' 20H10Complet
23/01 RPM 19H45Complet
25/01 RPM 12H15Complet
29/01 Séance Jumping 18H00Réserver
29/01 RPM 30' 20H10Complet
30/01 RPM 19H45Complet
01/02 RPM 12H15Complet

Flyers dynamiques

Découvrez le ZUMBA!

Lorsque les participants assistent à un cours de Zumba, ils sont impatients d'essayer. Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d'énergie.
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Musculation - Nos entraînements

Tous les entraînements possibles sont présentés dans cette section du site.

Prise de Masse :

Devenir beaucoup plus Massif, en développement particulièrement la force, l'épaisseur et le volume musculaire.

Musculation Orientée :

Programme Débutant :

Ce stage découverte consiste à vous faire découvrir le matériel mis à votre disposition et vous aider à comprendre leur fonctionnement et leur usage ( muscle travaillé, posture à adopter lors de l’entraînement ).
Ce stage n’est pas une séance d’entraînement mais vous pourrez après l’avoir suivi, télécharger sur notre site internet des programmes d’entraînement adaptés à vos attentes.

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