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Calendrier

Lundi 24 Janvier 2022

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Aujourd'hui
24/01 Vinyasa Yoga 17H30Réserver
24/01 HBX BOXING 18H30Réserver
24/01 RPM 19H30Réserver
A venir
27/01 ZUMBA 19H00Réserver
31/01 Vinyasa Yoga 17H30Réserver
31/01 Hatha Yoga 18H30Réserver
25/01 Renforcement musculaire 12H15Réserver
25/01 HBX BOXING 18H30Réserver
25/01 RPM 30' 19H30Réserver
26/01 HBX BOXING 12H15Complet

Flyers dynamiques

Découvrez le ZUMBA!

Lorsque les participants assistent à un cours de Zumba, ils sont impatients d'essayer. Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d'énergie.
Les participants sculptent leurs corps et augmentent considérablement leur niveau d'énergie sans même s'en apercevoir !
Les cours de Zumba Fitness sont vraiment uniques en leur genre. C'est simple, efficace et totalement exaltant.


Musculation - Nos entraînements

 

 

Tous les entraînements possibles sont présentés dans cette section du site.

Prise de Masse :

Devenir beaucoup plus Massif, en développement particulièrement la force, l'épaisseur et le volume musculaire.

Musculation Orientée :

Programme Débutant :

Ce stage découverte consiste à vous faire découvrir le matériel mis à votre disposition et vous aider à comprendre leur fonctionnement et leur usage ( muscle travaillé, posture à adopter lors de l’entraînement ).
Ce stage n’est pas une séance d’entraînement mais vous pourrez après l’avoir suivi, télécharger sur notre site internet des programmes d’entraînement adaptés à vos attentes.

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