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Calendrier

Mardi 20 Novembre 2018

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Aujourd'hui
20/11 Entraînement dirigé Aviron Indoor 11H45
20/11 HBX BOXING 18H15
20/11 RPM 19H15
A venir
21/11 HBX BOXING 12H15Complet
21/11 HBX BOXING 18H00Complet
21/11 HBX BOXING 19H00Complet
22/11 RPM 12H15Réserver
26/11 JUMPING FITNESS 18H10Réserver
26/11 RPM 19H15Réserver
27/11 Entraînement dirigé Aviron Indoor 11H45Réserver
27/11 HBX BOXING 18H15Complet

Flyers dynamiques

Découvrez le ZUMBA!

Lorsque les participants assistent à un cours de Zumba, ils sont impatients d'essayer. Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d'énergie.
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Musculation - Nos entraînements

Tous les entraînements possibles sont présentés dans cette section du site.

Prise de Masse :

Devenir beaucoup plus Massif, en développement particulièrement la force, l'épaisseur et le volume musculaire.

Musculation Orientée :

Programme Débutant :

Ce stage découverte consiste à vous faire découvrir le matériel mis à votre disposition et vous aider à comprendre leur fonctionnement et leur usage ( muscle travaillé, posture à adopter lors de l’entraînement ).
Ce stage n’est pas une séance d’entraînement mais vous pourrez après l’avoir suivi, télécharger sur notre site internet des programmes d’entraînement adaptés à vos attentes.

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