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Réservations
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Fitness :
HBX BOXING
Est un entraînement qui utilise tous les types de coups du MMA (Mixed Martial Arts : boxe, karaté, kickboxing, lutte) mais sans aucun contact, et en musique. Votre unique adversaire va être un sac de frappe ou un Slam ball sur lesquels vous allez pouvoir vous défouler en toute sécurité.
| Lundi 18 Octobre 2021 - 18:30 | 6/6 | Complet |
|---|---|---|
| Mardi 19 Octobre 2021 - 18:30 | 6/6 | Complet |
| Mercredi 20 Octobre 2021 - 12:15 | 6/6 | Complet |
| Mercredi 20 Octobre 2021 - 18:30 | 6/6 | Complet |
| Jeudi 21 Octobre 2021 - 19:00 | 6/6 | Complet |
Accessible pour : Membre Fitness •
JUMPING FITNESS
La séance dure 45 minutes le lundi . Elle est accessible uniquement sur réservation.
| Aucun évènement |
Accessible pour : Membre Fitness •
RéAthlé 30'
Trouvez à la fois du sport et du fun : utiliser les sangles TRX, tirer sur un élastique, jeter un ballon lesté, déplacer des poids, sauter sur une caisse
| Jeudi 21 Octobre 2021 - 18:15 | 4/6 | Réserver |
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Accessible pour : Membre Fitness •
RéAthlé 45'
Trouvez à la fois du sport et du fun : utiliser les sangles TRX, tirer sur un élastique, jeter un ballon lesté, déplacer des poids, sauter sur une caisse
| Mardi 19 Octobre 2021 - 12:15 | 5/6 | Réserver |
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Accessible pour : Membre Fitness •
RPM
Cours à réserver uniquement sur le site. la durée du cours est de 45 minutes
| Lundi 18 Octobre 2021 - 19:30 | 13/19 | Réserver |
|---|---|---|
| Jeudi 21 Octobre 2021 - 12:15 | 19/19 | Complet |
Accessible pour : Membre Fitness •
RPM 30'
Cours à réserver uniquement sur le site. la durée du cours est de 30 minutes
| Mardi 19 Octobre 2021 - 19:30 | 9/19 | Réserver |
|---|
Accessible pour : Membre Fitness •
Aviron :
Entraînement dirigé Aviron Indoor
Un entrainement tous les mardis de 11h45 à 13h00. Travail sur ergomètre Concept 2 de dernière génération. Nous allons solliciter 80 % de la chaîne musculaire en varaint les intensités et les moyennes au 500 m.
Pour le plaisir de ramer
| Aucun évènement |
Accessible pour : Membre Aviron-Indoor •
Coach :
Séance découverte Bol d'air Jacquier
Venez découvrir l'oxygénation naturelle, le Bol d'air améliore la biodisponibilité de l'oxygène au coeur de l'organisme. Il permet de transformer les parties volatiles d'un extrait de résine de pin en porteurs d'oxygène, pour faciliter son assimilation dans l'organisme.
Votre club est un centre bol d'air Jacquier qui utilise du matériel professionnel.
| Aucun évènement |
Accessible pour : Membre Fitness • Membre Musculation • Membre Aviron-Indoor • Membre Coaching •
Stage d'initiation et entraînements
Le stage d'initiation permet de familiarisé l'adhérent aux différents appareils de la salle de musculation, un programme sera construit en fonction des objectifs souhaités de l'adhérent.
Les entraînements sont supervisés par un entraîneur diplômé d'état
| Samedi 23 Octobre 2021 - 09:00 | 4/4 | Complet |
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| Samedi 30 Octobre 2021 - 09:00 | 4/4 | Complet |
Accessible pour : Membre Musculation • Membre Aviron-Indoor • Membre Coaching •